Lær at forstå og håndtere fertilitetsbetinget stress v/Charlotte Wahl (5/5 – 1. møde)

De udfordringer, vi oplever i forbindelse med fertilitetsbehandling og graviditetstab, er ofte stressfyldte. Der er skemalagte lægeaftaler og scanninger, og der er mange tanker og følelser i spil. Følelserne kan variere fra spirende håb til store skuffelser, og du oplever sandsynligvis, at din krop og dit sind reagerer anderledes, end du er vant til.

Du får et forløb hvor:

• Du lærer at blive mere opmærksom på dig selv og dine symptomer.
• Du lærer, hvordan du bliver mere bevidst om dine kropssignaler.
• Du får inspiration og konkrete værktøjer, der kan støtte dig i at tage selvkærlige valg i hverdagen.
• Du får indsigt i, hvad der giver dig energi, og hvad der dræner dig for energi.
• Du får forståelse for dine livsværdier, og hvad der er vigtigst for dig.

Forløb:

• Mandag d. 5/5 kl. 17.00-19.00 – Hvad er stress
• Tirsdag d. 20/5 kl. 17.00-19.00 – Kend dig selv
• Tirsdag d. 3/6 kl. 17:00-19:00 – Pas på dig selv
• Tirsdag d. 17/6 kl. 17:00-19:00 – Mit nye jeg

Praktisk

Tilmelding: netvaerksmoeder@fertilitetogtab.dk

Pris:
Gratis for medlemmer.
Egenbetaling på 150,- for hele kursusforløbet for ikke-medlemmer

Meld dig ind i foreningen

Er du endnu ikke medlem af Fertilitet og Tab?
Læs mere om fordelene ved at være medlem og meld dig ind her: fertilitetogtab.dk/medlemsfordele