Online kursus: Pas på dig selv i en svær tid

Patientforeningen Fertilitet og Tab afholder i anledning af World Infertility Awareness Month onlinekurset ”Bliv bedre til at passe på dig selv i en svær tid.”

At opleve infertilitet og/eller graviditetstab kræver store menneskelige ressourcer og kan medføre følelser som f.eks. ensomhed, isolation og manglende samhørighed.
Man kan føle sig drænet for energi og miste evnen til at glæde sig over daglige begivenheder.

I disse situationer er det ekstra vigtigt at passe godt på sig selv.
På kurset sætter vi derfor fokus på egenomsorg, og hvordan du med simple og enkle redskaber kan arbejde med dit mindset for derigennem at holde fokus på dig selv og din energi.