BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Patientforeningen Fertilitet og Tab - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fertilitetogtab.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Patientforeningen Fertilitet og Tab
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261013T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261013T190000
DTSTAMP:20260822T181244Z
CREATED:20260822T180932Z
LAST-MODIFIED:20260822T181244Z
UID:247584-1791910800-1791918000@fertilitetogtab.dk
SUMMARY:Lær at forebygge og håndtere fertilitetsbetinget stress | 3. møde
DESCRIPTION:Lukket online gruppeforløb med fokus på mental trivsel i fertilitetsbehandling\nFertilitetsbehandling kan føles som en følelsesmæssig rutsjebanetur: håb\, ventetid\, kontroltab\, skuffelser – og nye forsøg. Måske oplever du tankemylder\, uro i kroppen\, træthed eller en følelse af at miste fodfæste undervejs. Dette forløb er skabt til dig\, der ønsker mere indre ro og styrke midt i usikkerheden. Vi arbejder ikke kun med at forstå stress – men med at skabe trivsel og selvomsorg\, mens du står i fertilitetsforløbet \nEt trygt og lukket fællesskab\nForløbet foregår i en lukket online gruppe med maks. 12 deltagere for at sikre tryghed og fortrolighed.\nDu får: \n\nEt fortroligt rum med andre kvinder i fertilitetsbehandling\nErfaringsudveksling og spejling\nProfessionel facilitering af både faglige og personlige processer\nEt fællesskab\, hvor du ikke skal forklare eller forsvare dine følelser\n\nPersonlig opstartssamtale Inden start tilbydes du en individuel online samtale (30 min.)\, hvor du kan:\n\nSætte ord på din situation\nAfklare dine behov og ønsker\nFå en tryg og personlig start\n\nEfter forløbet vil du:\n\nForstå hvordan stress påvirker krop og nervesystem\nKunne regulere uro og tankemylder\nHave konkrete strategier til ventetid og usikkerhed\nVære bevidst om dine energikilder og grænser\nStå stærkere i dine værdier – også når forløbet er svært\n\nForløbets 4 moduler:\n\nTirsdag d. 15/9 september kl. 17.00-19.00\nModul 1 – Hvad er stress?\nForstå din stressreaktion og skab mere ro i nervesystemet.\n\n\nTirsdag d. 29/9 september kl. 17.00-19.00\nModul 2 – Kend dig selv\nBliv bevidst om dine mønstre\, triggere og reaktioner under pres.\n\n\nTirsdag d. 13/10 oktober kl. 17.00-19.00\nModul 3 – Pas på dig selv\nPraktisk og realistisk selvomsorg – også når energien er lav.\n\n\nTirsdag d. 27/10 oktober kl. 17.00-19.00\nModul 4 – Mit nye jeg\nBevar dig selv\, dine værdier og dit håb – mens du er i processen.\n\n\nPraktisk\nTilmelding: netvaerksmoeder@fertilitetogtab.dk\n\nPris:\nGratis for medlemmer.\nEgenbetaling på 150\,- for hele kursusforløbet for ikke-medlemmer \nMeld dig ind i foreningen\nEr du endnu ikke medlem af Fertilitet og Tab?\nLæs mere om fordelene ved at være medlem og meld dig ind her: fertilitetogtab.dk/medlemsfordele
URL:https://fertilitetogtab.dk/event/laer-at-forebygge-og-haandtere-fertilitetsbetinget-stress-3/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Kursus,Medlemstilbud,Netværksmøder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fertilitetogtab.dk/wp-content/uploads/2023/07/Charlotte-Wahl.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261014T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261014T184500
DTSTAMP:20251222T191256Z
CREATED:20251215T195204Z
LAST-MODIFIED:20251222T191256Z
UID:246598-1791998100-1792003500@fertilitetogtab.dk
SUMMARY:Fysisk forløb i København\, YOGA & MINDFUL MEDITATION\, ved psykoterapeut MPF\, Tina Lykke Selch (2. Møde - 14/11)
DESCRIPTION:Fertilitet og graviditetstab kan være en følelsesmæssig og fysisk udfordrende proces. Skemalagte lægeaftaler\, scanninger og ventetid kan skabe stress og usikkerhed\, mens tankerne og følelserne svinger mellem håb og skuffelse. Kroppen og sindet reagerer ofte anderledes\, end du er vant til – og det kan føles overvældende. \nI dette fysiske forløb i København kombineres yoga og mindful meditation for at skabe et trygt rum med ro og nærvær.\nGennem blide bevægelser\, åndedrætsøvelser og guidet meditation hjælper Tina dig med at finde balance og styrke i en sårbar tid. \nDu får et forløb hvor:  \n\nØget opmærksomhed – Lær at mærke dig selv og dine symptomer.\nKropsforståelse – Bliv bedre til at lytte til og tolke dine kropssignaler.\nSelvkærlige valg – Få inspiration og konkrete øvelser til hverdagen.\nEnergibevidsthed – Find ud af\, hvad der giver dig energi\, og hvad der dræner dig.\nLivsværdier – Få klarhed over\, hvad der er vigtigst for dig.\n\nForløb:\n\nTirsdag d. 05. januar kl. 17.15-18.45\nOnsdag d. 14. oktober kl. 17.15-18.45\nOnsdag d. 11. november kl. 17.15-18.45\n\n\nPraktisk\nTilmelding: netvaerksmoeder@fertilitetogtab.dk\n\nPris:\nGratis for medlemmer.\nEgenbetaling på 150\,- for hele kursusforløbet for ikke-medlemmer \nMeld dig ind i foreningen\nEr du endnu ikke medlem af Fertilitet og Tab?\nLæs mere om fordelene ved at være medlem og meld dig ind her: fertilitetogtab.dk/medlemsfordele
URL:https://fertilitetogtab.dk/event/fysisk-forloeb-i-koebenhavn-yoga-mindful-meditation-ved-psykoterapeut-mpf-tina-lykke-selch-2-moede-14-11/
LOCATION:København
CATEGORIES:Kursus,Medlemstilbud,Netværksmøder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fertilitetogtab.dk/wp-content/uploads/2023/07/Tina_bestyrelse.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261027T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261027T190000
DTSTAMP:20260822T181252Z
CREATED:20260822T180932Z
LAST-MODIFIED:20260822T181252Z
UID:247587-1793120400-1793127600@fertilitetogtab.dk
SUMMARY:Lær at forebygge og håndtere fertilitetsbetinget stress | 4. møde
DESCRIPTION:Lukket online gruppeforløb med fokus på mental trivsel i fertilitetsbehandling\nFertilitetsbehandling kan føles som en følelsesmæssig rutsjebanetur: håb\, ventetid\, kontroltab\, skuffelser – og nye forsøg. Måske oplever du tankemylder\, uro i kroppen\, træthed eller en følelse af at miste fodfæste undervejs. Dette forløb er skabt til dig\, der ønsker mere indre ro og styrke midt i usikkerheden. Vi arbejder ikke kun med at forstå stress – men med at skabe trivsel og selvomsorg\, mens du står i fertilitetsforløbet \nEt trygt og lukket fællesskab\nForløbet foregår i en lukket online gruppe med maks. 12 deltagere for at sikre tryghed og fortrolighed.\nDu får: \n\nEt fortroligt rum med andre kvinder i fertilitetsbehandling\nErfaringsudveksling og spejling\nProfessionel facilitering af både faglige og personlige processer\nEt fællesskab\, hvor du ikke skal forklare eller forsvare dine følelser\n\nPersonlig opstartssamtale Inden start tilbydes du en individuel online samtale (30 min.)\, hvor du kan:\n\nSætte ord på din situation\nAfklare dine behov og ønsker\nFå en tryg og personlig start\n\nEfter forløbet vil du:\n\nForstå hvordan stress påvirker krop og nervesystem\nKunne regulere uro og tankemylder\nHave konkrete strategier til ventetid og usikkerhed\nVære bevidst om dine energikilder og grænser\nStå stærkere i dine værdier – også når forløbet er svært\n\nForløbets 4 moduler:\n\nTirsdag d. 15/9 september kl. 17.00-19.00\nModul 1 – Hvad er stress?\nForstå din stressreaktion og skab mere ro i nervesystemet.\n\n\nTirsdag d. 29/9 september kl. 17.00-19.00\nModul 2 – Kend dig selv\nBliv bevidst om dine mønstre\, triggere og reaktioner under pres.\n\n\nTirsdag d. 13/10 oktober kl. 17.00-19.00\nModul 3 – Pas på dig selv\nPraktisk og realistisk selvomsorg – også når energien er lav.\n\n\nTirsdag d. 27/10 oktober kl. 17.00-19.00\nModul 4 – Mit nye jeg\nBevar dig selv\, dine værdier og dit håb – mens du er i processen.\n\n\nPraktisk\nTilmelding: netvaerksmoeder@fertilitetogtab.dk\n\nPris:\nGratis for medlemmer.\nEgenbetaling på 150\,- for hele kursusforløbet for ikke-medlemmer \nMeld dig ind i foreningen\nEr du endnu ikke medlem af Fertilitet og Tab?\nLæs mere om fordelene ved at være medlem og meld dig ind her: fertilitetogtab.dk/medlemsfordele
URL:https://fertilitetogtab.dk/event/laer-at-forebygge-og-haandtere-fertilitetsbetinget-stress-4/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Kursus,Medlemstilbud,Netværksmøder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fertilitetogtab.dk/wp-content/uploads/2023/07/Charlotte-Wahl.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR